主要標題:  幫助減肥的食品

2008-08-08 14:20:30

2008-08-08 17:31:39

回覆內容:

您好:市面上各式各樣的油類(如:琉璃苣油、魚油、亞麻仁油等)。大部份都是以其中所含的不飽和脂肪酸來結合體內的游離脂肪酸，以達到降低血脂的作用。而血脂肪降低之後，相對體脂肪的貯存也較少。因此稱為具降血脂或降體脂，以輔助減重。但是要注意的是，這些油類畢竟都不是藥品，而是"健康食品"甚至是"食品"等級。適量補充也許能對身體有所幫助，但是也許可能幫助並不是那麼大喔!要看其中有效成分的純度，以及個人體質不同而選用適合自己的產品。選擇有信譽的品牌是比較安全的作法。當然還是建議你到醫療院所接受專業團隊的幫助唷!加油了^^