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【示範動作:太極導引】

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運動達人：珞安

運動心得：

我很喜歡星期四太極導引的課，因為本身下半身較胖，剛好筱雅老師教的太極導引可以鍛鍊我的下半身，讓線條更緊實，雖然每次做完運動後，都會流的滿身大汗，腳好像不是自己的腳，但為了健康和快樂的生活一切都值得。感謝品悅的運動老師和陳醫生讓我找回一些自信。

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