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品悅的運動提供您專屬的個人運動教練(PT)，具有最直接而完整的一對一學習。當然如果您的時間允許，建議您可以選擇小班的團體運動課程，與其他用心的學員一同學習與分享，會讓您進步的很快。我們也會為您安排做完整的肢體評估和體適能分析，讓您了解自己的體能現況和未來練習方向。在品悅的運動是多元化的學習，您可以依需求和喜好有不同的選擇，如高低衝擊有氧運動、彼拉提斯地板運動，彼拉提斯輔具運動、紓壓伸展運動、太極導引運動、和瑜伽運動等多元融合式的塑身與健身運動。我們的努力，為的是要您瘦得美麗、瘦得健康、瘦得性感、瘦得很有自信。

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